紫外線対策でシミ予防

紫外線って何?

男性にとって、紫外線対策と言ったら、毎日するものというよりは、夏場の海やプールなどで日焼け止めを塗るくらいじゃないでしょうか?

 

確かに夏場に日焼け止めを塗ることはお肌にとって良いことです。但し、紫外線量は異なるものの、紫外線は一年中、私たちの肌を狙っているのです。その量は、季節によって異なり、春から夏にかけてがピークとなり、秋から冬に徐々に減っていきます。

 

太陽の光の中には、紫外線、可視光線、赤外線などがあり、お肌に大きな影響を及ぼすのがご存知、紫外線です。この紫外線は、英語で、Ultra Violetと言います。

 

紫外線にはUVA(紫外線A波)UVB(紫外線B波)UVC(紫外線C波)の3種類が存在します。紫外線ケアが必要なのは、UVAとUVBの2つです。ちなみに、UVCは地上に届かないため、直接肌への影響はないとされています。

 

UVAとUVBの違い

UVA

UVAは、波長が長く、お肌の奥の真皮層にまで達することができ、シミ、シワ、たるみの原因となります。
UVAは、曇や窓ガラスなどを通して肌まで到達し、日焼けのような赤みを帯びた炎症が起こりにくいので、いつの間にか紫外線を浴びていることに気がつかないことが多いのも特徴です。

 

UVB

UVBは、波長が短いため、お肌の表面の表皮までしか届きませんが、日焼けやシミの原因にはなります。UVBは、屋外での日焼けなどが主な原因で、多量に浴びると赤く炎症を起こすのが特徴です。

 

紫外線対策に重要なPAの値とSPF値

紫外線対策の商品を購入する際に憶えておきたいのが、UVAの防御効果を示すPAの値とUVBの防御効果を示すSPFの値です。

 

もし手元に日焼け止めがあるなら、見てみて下さい。これらの数値が表示されていませんか?

 

PA(Protection grade of UVA)

  数値は、+が多いほどUVA防止効果が高くなっている。

  • PA+
  • PA++
  • PA+++

 

SPF(Sun Protection Factor)

  数値は、SPF2〜50+となっていて、数値が高いほどUVB防止効果が高くなっている。

 

 

男性が日常的に紫外線対策をするのは、少しハードルが高いと感じていますか?

 

最近では、男性用のスキンローションの中にも紫外線対策の商品もあります。出勤・お出かけ前のスキンケアに紫外線対策の成分が入ったスキンローションなどを使用してみてはいかがでしょうか。

 

紫外線対策で、シミの無い、イケメン肌を手に入れましょう!

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